체질 요리 재료

 말씀드렸듯이 저희 가족구성원이 태음인과 소음인인 관계로 아쉽지만 아래의 재료만으로 음식이 만들어집니다^^

소음인 ① 곡류 : 찹쌀, 찹쌀현미, 흑미, 기장, 옥수수 ② 야채 : 토마토, 감자, 파, 겨자, 달래, 생강, 삼동초, 근대, 오크리프, 브로콜리, 동경잎, 수삼, 옥수수, 대추, 사과열매, 갯버들 등 대부분의 해조류 : 김 ④ 육류 : 닭고기, 개고기, 오리고기, 꿩고기, 꿩고기,

태음인 穀곡류 : 통밀, 수수, 율무, 모든 콩(흰편콩 제외), 들깨비채소 : 모든 호박, 무, 당근, 마늘, 고구마, 연근, 도라지, 콩나물, 토란, 깻잎, 치남, 유채꽃, 대부분의 버섯(송이버섯 제외). 박나물, 비트, 명란젓, 삼베, 고추, 민들레, 장수풍뎅이, 해조류: 미역, 다시마, 파래, 청각 肉類육류: 소고기 、, 어패류: 상어, 갈치, 홍어, 산천어, 민물조개, 민물고동, 달팽이, 꽁치열매치, 과채류: 수박, 멜론, 살구, 자두, 매실, 블루베리, 대부분의 과일맛

이번 주말부터 위와 같은 재료로 다양한 요리를 만들어 드립니다.^^기대해주세요.~~

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따뜻한 카페 인테리어 컨셉트 대여 스튜디오

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 따뜻한 카페 컨셉의 렌탈 스튜디오 STUDIO INTERIORDESIGNED BYJLOFT 오늘은 중국 심천에 위치한 총 평수 106평의 상업공간으로 각 섹션별로 느낌이 다른 카페 인테리어 컨셉으로 디자인된 렌탈 스튜디오 현장입니다.106평의 공간을 섹션별로 복고풍 느낌, 화이트&블랙, 캐주얼한 느낌.호리존 등 다양한 컨셉으로 적용된 스튜디오로 디자인은 제이로프트에서 진행하며 중국 현지 파트너사에서 인테리어 시공을 하며 제이로프트와 협업하고 있습니다. 카운터와 화이트존 메인 전경 3D 작업 메인 출입구를 열고 들어가면 마주보게 되는 공간으로 합판과 진그레이 테라조 카운터와 모던한 화이트 존이 복도를 중앙으로 나누며 양쪽으로 대비되도록 디자인되었습니다.복도 중앙 뒤쪽으로 길게 이어진 공간은 다양한 카페의 인테리어를 연출한 듯 각기 다른 소재로 꾸며 마치 다양한 컨셉의 카페들이 랜덤하게 모여있는 스튜디오처럼 완성되었습니다. 화이트&블랙 ZONE 일단 화이트 앤 블랙의 세련되고 심플한 공간입니다.평면설계로 공간을 즐겁게 하기 위해 코너를 이용하여 계단형 벽면을 만들었으며 단차가 생긴 벽면에 복고풍 벽면을 넣어 모던하면서도 따뜻함을 느낄 수 있도록 연출했습니다. 계단형 벽에는 금속 아치창을 만들어 포토존으로 이용할 수 있으며, 작은 창문은 액자나 화분등을 이용해 스타일링 할 수 있도록... 그리고 평면에서 즐거움을 더해 화이트하고 예쁜 순수한 카페 인테리어 컨셉을 담아 스튜디오의 한 섹션을 마무리하였습니다. 계단형 코너와 아치형 창문은 공간을 더욱 알차게 해줍니다 중국에 출장가서 사진찍으면 여러가지 뷰로 찍어올텐데...코로나 때문에 기다리다 못해 화질이 흐린 이미지의 사진을 올리지만 실루엣으로만 보이는 그 공간을 저희도 빨리 보고 싶어집니다. 클라이언트 님이 보내주신 사진 저작권이 있는 사진입니다 궁금해하는 저희에게 패션 촬영으로 이렇게 활용하고 있다는 걸 중국에서 보내주신 사진... 화이트 앤 블랙 ZONE은 모던하면서도 세련된 느낌이 들고 ...
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삭제한 내용 복구 완료 디지털 포렌식 통해서

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 시국이 이러니 만나지도 못하고 카카오톡으로 오래 얘기하다 보면 답답하고 말이 아닌 글로 소통하다 보니 백업을 주기적으로 해야 체크하고 그냥 넘어갈 때가 많았는데. 요즘대화내용이복잡하게얽혀있다라는삭제가일부만정리하려고업무관련으로대화했던내용까지도삭제해버렸습니다. 처음에는 별 문제가 없을 것 같았지만 나중에 또 이야기가 나오면 확인해야 할 부분이 있을 것 같아서 지난 번에 백업한 내용을 확인했습니다. 귀찮아서 미룬 게 겹쳐서 저장을 못 했거든요. 게다가 보존기간도 14일만 지나면 사라지기 때문에 지금이라도 제대로 확인하고 정리하는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들기도 했습니다. 이미 정리한 내용을 되돌리면 어떻게 하는 게 좋을지 인터넷으로 찾아봤어요 앱 측에서는 이미 삭제된 것에 대해서는 복원을 할 수 없다고 했습니다. 이대로 방법이 전혀 없지는 않겠지라는 생각에 인터넷에서 다양한 키워드로 검색을 해보았는데 그리고 디지털포렌식을 통해 삭제한 대화내용을 복구하는 업체들이 있다는 글을 보고 그에 대한 감상을 조금씩 보게 되었습니다 디지털 포렌식 회사도 한두 군데가 아닐 정도로 많았어요 그만큼 이용하는 사람들이 많은 것 같다는 생각이 들었어요. 그냥 가볍게 물어본 거지 제가 직접 찾지는 않을 것 같았어요. 막상 찾아보니 다양한 데이터를 복원할 수 있고 스마트폰뿐 아니라 외장하드, USB 등 자료를 복원해 찾아오는 일이 많아 보이더군요. 먼저 전화로 문의하면 핸드폰을 계속 만지지 말라고 하더라고요 건드리면 데이터가 생성되니까 최대한 건드리지 말고 꺼두는 게 좋다고 알려주셨어요 생성된 데이터 때문에 삭제한 부분이 다른 자료로 덮여서 나중에 복구하려고 해도 안 되는 경우가 있다고 들었습니다. 그래서 일부만 디지털 포렌식으로 삭제한 대화 내용을 복구할 수 있다고 해서 서둘러 꺼둔 겁니다. 방문했더니 제 명의로 되어 있는 스마트폰인지 확인부터 됐어요. 아무래도 분실물이나 도난품을 가지고 방문하는 사람도 있을 것이므로 거기까지 철저하게 체크하고 있는 것 같았습니다. 작업 시간...
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일광 맛집 공유 애정하는 기장

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 고급 한우 특수부위를 저렴하게 즐기면서도 배부르게 즐길 수 있었던 곳이어서 소개합니다1. 나들목 식당 대표메뉴 : 한우 꽃등심 100g 16,000원 주소 : 부산광역시 기장군 일광면 화전2길 22 번호 : 051-721-3700 운영시간 : 매일 11:00~21:30 / 라스트오더 20:50 부산광역시 기장군 일광면 화전2길 22이날 방문한 인터체인지 식당은 하나다회관에서 차로 5분 안에 도착하는 곳입니다.원목으로 지은 커다란 건물이 홀로 우뚝 서 있어 멀리서나마 발견할 수 있습니다. 앞에는 주차장까지 잘 돼 있어서 주차에도 문제가 없더라고요그리고 영업시간은 매일 오전 11시부터 밤 9시 30분까지였습니다. 안으로 들어서자 탁 트인 공간에 저도 모르게 입이 벌어졌어요.자연이 한눈에 들어와서 마치 숲속에서 먹고 있는 듯한 기분을 느낄 수 있어서 최고였습니다. 우리도 얼른 자리를 잡고 메뉴를 대충 보기로 했어요.뭘 먹을까 고민하다가 기장 햇빛 맛집에서 인기 있는 한우 특수부위를 선택하게 됐어요. 잠시 후 먹을 것이 오죽 가득 찼어요.반찬도 종류가 많고 고급스러움이 가득 느껴져 전부 고기반찬으로 좋다고 생각했습니다. 그 중에서도 백김치부터 먹어보기로 했어요." 먹자마자 시큼하고 아삭아삭한 식감을 먹는 신선함이 한껏 느껴지는 것 같았어요. 또, 기장 닛코의 맛집에서는 양파 절임도 있기 때문에 바로 먹어 보기로 했습니다.신선함은 물론 양념 자체도 새콤달콤한 것이 맛이 잘 맞아 맛이 일품이었다. 본격적으로 한우의 특수 부위를 먹어보기로 했는데 큰 목판 위에 종류별로 놓여져 전시되어 있어요 빨리 불판 위에 고기를 올려서 굽기로 했습니다."치잇" 소리와 함께 침을 흘리는 소리가 들리기 시작했어요. 소고기라서 그런지 금방 맵게 익고 금방 갈색으로 변하기 시작했어요.위에는 환풍기까지 붙어 있어, 고기 냄새를 확실히 잡아주기 때문에 옷에 스며들 염려도 없었습니다. 먹기 좋은 크기로 일자로 잘라줍니다.기장 닛코 맛집에서는 스무스하게 잘 썰리면서 육즙이...
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